ニキビケアを怠らずしなければ跡になる

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ニキビケアを怠らずしなければ跡になる

頬の毛穴の開き具合が歳をとるにつれてひどくなってきました。

 

正面から顔を見てみると、毛穴の開きが目立つようになってしまったのです。

 

この毛穴を塞いでしまいたい、出来るだけ小さくなってほしいと思い、日々のスキンケアをがんばっています。

 

洗顔の後で冷えた収斂化粧水で、パッティングを行うようにしているのですが、少しずつ引き締まってきたように思います。

 

知っての通り、ニキビと食生活は密接にかかわっています。

 

食生活を健全にすることはニキビに良い影響を与えることにもなります。

 

野菜を中心とした食事メニューにして、ビタミンやミネラルを意識して摂取しましょう。

 

野菜に多く含まれる食物繊維は、便秘を解消する側面もあり、ニキビの減少につながります。

 

顔以外で、ニキビができやすいのはなんと背中なんです。

 

背中は自分で見えないので、背中にニキビができても、見つけられない場合が多いです。

 

しかし、背中のニキビでもニキビケアを怠らずしなければ跡になる可能性があるので、気をつけましょう。

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